第402章：汹涌【2K2】(3/3)

来，同拉伸着的渡边悠搭起了话。这倒不是她没话找话，而是她今天跑完全程后的切实体会。他们晨练的晨跑项目，已经从最开始的2KM变成了眼下的5KM。老实说，这个距离和晨练二字，已经有点不搭边了。按理来说，晨练是进行适当的运动，帮助更快的唤醒身体，翻译过来就是运动适量，不能一大早就开始高强度的练。“是。”放松完了腿部肌肉的渡边悠点了点头。“会不会有些太高了？我的意思是，可以适当减少一些，毕竟这是晨练，又不是去健身房，一定要练到力竭。”她委婉的提了点意见。这个晨练强度，她能完成，但完成整个流程后她是会觉得疲惫的。毕竟他们的晨练从来就不是单纯的有氧，而是有氧+无氧。有氧做得太多，到了无氧阶段，她就有点勉强了。“嗯，那明天就回到之前的那种强度。”渡边悠的回答倒是很痛快。“那……”嗡、嗡。就在滨边凉子想要再说些什么的时候，渡边悠的手机忽的响了起来。“我接个电话。”渡边悠向她递了个眼神，接着拿出了手机。在看了看来电人后，他不由得挑了挑眉。山野裕志。这是？他心底有些疑惑，可手上的动作倒是没有迟疑，跟着就接起了电话。