第189章 赵诗雅的秘密(1/5)

    每天的路线固定得像画好的线：寝室、操场、拳馆，曾经两点一线的平淡日子，如今被这三个点串成了更紧实的圈。这个礼拜连双休日都没回家，拳馆的木地板快被我踩出印子 —— 反正不上课，从晨光熹微待到暮色沉沉，拳套磨得发亮，身上的汗渍干了又湿。

    变化最明显的是饭量。早餐能吞下四个肉包，午餐要加两份米饭，睡前还得啃两个苹果，可肚子总像填不满的无底洞。

    这周日练完一组勾拳，我摘了拳套往休息区走，刚拿起水杯就看见张老师在擦拳靶。

    “铮哥，” 我拧开瓶盖灌了半瓶水，“为什么我最近总觉得饿？怎么吃都吃不饱。”

    张老师转过身，手里还捏着抹布，闻言笑出声：“你是不是每天还去晨跑？” 见我点头，他摆了摆手，“其实不用的。你每天练拳已经耗够体力了，再加上晨跑，纯属额外消耗。以后早上不用跑那么狠，稍微拉伸拉伸，练练核心就行，不然照你这么造，一天五顿都填不饱肚子。”

    “啊？还有这说法？” 我愣了愣，想起每天天不亮就往操场冲的日子，平板支撑时抖得像筛糠的胳膊，“我每天晨跑加平板支撑，然后就不停地吃…… 你说的蛋白质、蔬菜那些，我都按你说的吃，连零食也戒了……”

    “哈哈哈哈哈！” 张老师被我逗笑了，走过来拍了拍我后背，力道不轻，“怪不得你这小胳膊比上周结实了不少，肩背也宽了点，核心更是肉眼可见地收紧了。” 他朝镜子抬了抬下巴，“自己看看，腹部是不是有腹肌马甲线的影子了？”

    我半信半疑地走到镜子前，解开训练服的拉链往下拽了拽。灯光下，腰侧的线条确实比以前清晰了些，隐约能看出紧实的轮廓，不像从前那样松垮。

    “还真有……”我抬手碰了碰小腹，指尖能摸到硬硬的触感，心里那点因“吃不饱”而生的困惑，突然被一股隐秘的雀跃取代。

    “这就对了，”张老师抱臂站在旁边，语气里带着赞许，“练拳讲究循序渐进，不是蛮力堆出来的。把晨跑换成核心训练，既能攒力气，又不用饿肚子，多好。”

    “哈哈哈，我知道了铮哥！”